Programm

Mehr als nur Sport

Das von Friedrich Meckmann entwickelte m*power - Programm besticht durch ein einfaches wie hoch effizientes Gesundheitskonzept und will mit neuen Ansätzen einer sich wandelnden Gesellschaft und deren veränderten Lebensbedingungen gerecht werden.

In Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern, Medizinern und Ernährungsberatern vermittelt Friedrich Meckmann aktuelle Gesundheitsthemen auf dem neusten Stand der Wissenschaft in einfacher und ansprechender Form.

Nichts ist schöner, als ein gestecktes Ziel zu erreichen.

Ein m*power - Programm in kleinen Gruppen hilft Ihnen, das eigene Potential freizusetzen und Ihre Leistungsfähigkeit zu optimieren. Überdenken Sie die eigenen Verhaltensmuster und erfahren Sie neue Sichtweisen. Legen Sie Ihre persönlichen Ziele selbst fest und bestimmen Sie, wie Sie diese erreichen möchten. Genau dabei hilft Ihnen m*power.

Wir begleiten und unterstützen Sie mit praktischen Hintergrundinformationen für einen gesunden Lebenstil. Für uns ist ein nachhaltiges Stressmanagement und eine ausgefeilte Coachingstrategie genauso wichtig, wie die Individualität eines typgerechten Trainingsplanes.

Eine gesunde Mischung aus Theorie und Praxis, Professionalität und individuelle Ansprache sind die Eckpfeiler des Programms.